Психология

Что заставляет преодолевать страхи?
У каждого человека есть страхи. Большие, маленькие. Реальные или выдуманные.
У вас есть страхи?

Часто в терапии я говорю о том, что ответственность лежит на нас и звучит это так что мы выбираем всегда и отвечаем за свой выбор. Даже если я не выбираю, то я решаю этого не выбирать и ответственна за это решение.
Получается забавный парадокс в том, что если я переношу ответственность за принятие решения на другого, то я ответственна за это) т.е.

Ощущение одиночества воспринимается большинством негативно. От этого состояния многие бегут. Напряжения в присутствии другого рассеивается. Оно направлено на все вокруг, на людей, действия, на осмысления в отношении других. А когда ты один на один с собой, то невольно все напряжение (энергия) поворачивается на тебя.

Когда нужно идти к психологу? Я сам справлюсь! А что если не справлюсь? Как решиться? Зачем вообще нужны эти «мозгоправы»?

Вы хотели отдохнуть в субботу, устроить вечер для себя, побыть с телевизором, пледом и мороженым наедине, а тут мама звонит и говорит: «Родная моя, я тут мимо пробегаю можно к тебе?». Сказать нет не получается, ты открываешь дверь, ставишь чайник, сидишь с мамой и говоришь с ней, а твое мороженое растаяло, а любимый фильм прошел.

Эта форма работы достаточно эффективна и популярна. Если взять период, например, лет 5-7 назад – то поход к психологу у нас в России расценивался как признание в сумасшествии. Не дай бог кто-нибудь узнает об обращении к подобного рода специалисту – клеймо на всю жизнь. Однако, к счастью, за это время произошли изменения. Во многих организациях практика содержания корпоративного психолога является необходимым обстоятельством, так как, уже давно не секрет, что происходящие в личной жизни сотрудников имеют непосредственное влияние на эффективность работы. Открылось множество психологических центров, психологи присутствуют в школах, детских садах и других подобных заведениях. Огромное количество специалистов в статусе «фрилансер» трудятся не покладая рук.

Что же такое — гештальт-терапия? Это направление психотерапии, в фокусе которого находится человек в целом, с его чувствами и переживанием событий своей жизни, с его смыслами и поступками, с его фантазиями, желаниями и особенностями контакта с другими людьми.

Мужчина и женщина, родители и дети, начальник и подчиненный, друзья, коллеги… С конфликтами в данных группах сталкивался наверно каждый. Почему они происходят? Как их предотвратить?